Как сохранить здоровье

Печать

«Здравствуйте!» – говорим мы друг другу при встрече, не задумываясь, что это не просто приветствие, а пожелание здоровья. Ведь здоровье – это сокровище, самое ценное в нашей жизни. Здоровье – это не просто отсутствие болезней и физических недостатков, а состояние полного физического, психического и социального благополучия. Проблема сохранения здоровья очень актуальна в современном обществе.

С целью формирования положительного отношения к здоровому образу жизни и освоения навыков сохранения психического здоровья психологом ГУ «Ивановский ТЦСОН» 28.10.2022 г. с членами Брестской областной организации ОО «БелТИЗ» был проведен семинар практикум с элементами тренинга «Как сохранить свое здоровье». Данное мероприятие приурочено к месячнику «Белая трость». В ходе встречи участники освоили простые способы снятия эмоционального напряжения, борьбы со стрессом и тревожностью, обсудили составляющие здорового образа жизни и приобрели полезные знания по сохранению здоровья.