В рамках Всемирного дня без табака специалисты Ивановского территориального центра провели информационные встречи в своём коллективе, с жителями города и района в форме открытого диалога «Курить не модно, модно быть здоровым!». Участникам акции выданы профилактические буклеты: «Чем опасно пассивное курение?», «Сколько стоит курение?», «Табак - наш враг», «Нет сигарет – нет проблем». Людям, страдающим никотиновой зависимостью для преодоления этой пагубной привычки даны рекомендации. Во-первых, регулярные и умеренные занятия спортом стимулируют выработку в организме гормонов удовольствия эндорфинов, которые способны предупредить тягу к курению, депрессивные состояния, нервозность, стрессовые ситуации, прибавку в весе, а также помогают предупреждать рецидивы курения и повысить самооценку. Таким образом, курение можно заменить спортом. Во-вторых, обращение за психологической и психотерапевтической помощью: психологическая поддержка, персональный подход психолога или психотерапевта помогут быстрее отказаться от курения.