В современном мире многие родители сталкиваются с такой проблемой, как эмоциональное выгорание. Специалистами территориального центра социального обслуживания населения с многодетными родителями, родителями из неполных семей и воспитывающими детей-инвалидов, было проведено тренинговое занятие «Эмоциональное выгорание: инструкция по спасению». В ходе занятия родители освоили техники самопомощи при стрессе, определили ресурсы, которые могут помочь справиться с трудными жизненными ситуациями, выделили ряд рекомендаций, помогающих преодолеть первые признаки выгорания.

Родителям нельзя забывать о себе. Если взрослый не в ресурсе и силы его «на нуле», он просто не сможет продуктивно заниматься воспитанием своего ребенка.