Стрессоустойчивость и профилактика

 профессионального выгорания

          В современном мире с его скоростью и количеством информации, стрессоустойчивость не просто важна, а является одним из самых необходимых личных качеств не только в работе, но и в повседневной жизни. С целью повышения стрессоустойчивости и профилактики профессионального выгорания психологом территориального центра с коллективом было проведено тренинговое занятие. В ходе занятия специалисты ознакомились с симптомами и причинами профессионального выгорания, техниками самопомощи, получили рекомендации по развитию стрессоустойчивости.